什么减肥方法最快``

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 15:58:35

节食并不是最好的办法
要多做运动
在充分摄取营养的前提下节食

还有可以少食多餐
晚上最好少吃东西
可以吃西红柿
它可以帮助你的
呵呵

不吃饭～觉得饿就吃草莓和酸奶～